Unabhängig von der Jahreszeit ist ein Besuch in einem Vergnügungspark immer ein lustiger Ausflug mit Freunden, der Familie oder auch allein. Ob Disney Park, Universal Studios, Six Flags oder ein anderer Themenpark im ganzen Land (und auf der ganzen Welt), es gibt immer etwas Spannendes zu tun, zu fahren oder zu essen.

Das Gleiche gilt für jedes Abenteuer, das uns aus unserer Routine herausführt und uns mit den Elementen, unbekanntem Terrain oder großen Menschenmengen konfrontiert. Menschen mit Typ-1-Diabetes sollten gut vorbereitet sein und alles darüber wissen, bevor sie sich auf den Weg in ihr Lieblingsthemenland machen.

 

VERPACKUNGSLISTE

• Rucksack (groß genug für alle Ihre Vorräte)
• Frio Kühlung Brieftasche
• Teststreifen
• BZ-Monitor (& Batterien)
• Ersatzinfusionssets und Batterien (für die Pumpe)
• Insulin-Pens oder -Spritzen
• CGM + Backup-Sensor
• Nasales Glucagon (BAQSIMI) oder Glucagon-Kit
• Pumpen- und CGM-Clips oder -Taschen
• Medizinischer Alarm ID/Armband
• Klebeband
• Wasser
• Schneller Zucker: (Glukosetabletten/-gels, Saft, Shot Bloks)
• Nüsse/Nussbutter-Beutel
• Ernährungsriegel

 

WISSEN, BEVOR SIE GEHEN!

KREUZEN & LINIEN

Wenn wir an Vergnügungsparks denken, kommen uns als erstes die Menschenmassen und die langen Schlangen in den Sinn!

• Sie werden wahrscheinlich lange Zeit auf den Beinen sein (wenn Sie nicht gerade laufen), also überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und machen Sie Pausen, nehmen Sie einen Snack zu sich oder gehen Sie aus der Reihe, wenn es nötig ist.
• DAS-Karte: Die “DAS Card” steht für Disabilities Access Service (Behindertenzugangsdienst) und ist in vielen Themenparks erhältlich, darunter auch in Disneyland und Disney World, auch wenn sie in verschiedenen Parks anders heißen kann. Mit dieser Karte können Personen, die nicht in der Lage sind, in langen Schlangen zu warten, zu einer bestimmten Zeit zurückkommen und sich an den Anfang der Schlange stellen. Hypoglykämie als Folge von T1D wäre der Grund für die Beantragung einer dieser Karten. Legen Sie in jedem Vergnügungspark beim Gästeservice Ihren medizinischen Ausweis, ein Rezept oder ein Attest Ihres Arztes vor.
• Besorgen Sie sich eine Karte des Parks, bevor Sie losfahren. In großen Menschenmengen kann man sich leicht verirren, und es ist wichtig, dass man weiß, wo man sich befindet.
• Haben Sie einen Plan! Wenn Sie getrennt werden, sagen Sie Ihren Freunden oder Ihrer Familie, wohin Sie gehen, und vereinbaren Sie eine Zeit und einen Ort, an dem Sie sie wieder treffen. Kennen Sie die Handynummern aller Mitglieder Ihrer Gruppe.

 

SICHERHEITSÜBERPRÜFUNG

Die meisten Vergnügungsparks haben keine separaten Sicherheitskontrolllinien für Menschen mit medizinischen Bedürfnissen. Seien Sie also darauf vorbereitet, Ihre Medikamente, ärztliche Bescheinigungen (nicht erforderlich, können aber die Kontrolle beschleunigen) und Ausweise für medizinische Alarme vorzulegen. Es ist eine gute Idee, dem Sicherheitspersonal vor der Durchsuchung Ihrer Tasche mitzuteilen, dass Sie Typ-1-Diabetes haben und Medikamente mit sich führen.

 

ERSTE-HILFE-ZENTRUM

Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie einen Vergnügungspark betreten, ist die Suche nach dem Erste-Hilfe-Zentrum. Er befindet sich in der Regel in der Nähe der Gästetoiletten und des Eingangs, aber schauen Sie auf Ihrer Karte nach. Sie können Ihr Insulin dort in der Kühlbox aufbewahren, wenn Sie es brauchen.

 

ANDERE DINGE ZU BERÜCKSICHTIGEN

HITZE

• Wenn Sie in den Sommermonaten einen Vergnügungspark besuchen, denken Sie daran, dass die Auswirkungen der Hitze den Blutzuckerspiegel senken können, wenn Insulin auf das System einwirkt. Wärme bewirkt, dass sich die Blutgefäße des Körpers erweitern, wodurch die Insulinaufnahme beschleunigt wird. Dies kann durch häufiges Gehen oder Laufen verschlimmert werden, da der Blutfluss in bestimmten Bereichen erhöht ist. Vermeiden Sie es also, Insulin in Ihre Beine zu spritzen.
• Insulin und andere Vorräte sollten an einem kühlen Ort gelagert werden. Wenn das Insulin zu lange extremer Hitze ausgesetzt ist, wird es unwirksam. Hitze kann auch die Wirksamkeit von Verbrauchsmaterialien wie Teststreifen und Blutzuckermessgeräten beeinträchtigen.
• Wenn Sie schwitzen, kann der Klebstoff auf der Pumpe und dem CGM-Sensor unwirksam werden. Bringen Sie zusätzliches Zubehör und/oder Klebeband mit.
• BLEIBEN SIE HYDRIERT!!! Dehydrierung kann zu einem sprunghaften Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Wenn der Körper dehydriert ist, konzentriert sich der Blutzucker stärker, weil der Blutfluss durch die Nieren abnimmt. WASSER sollte in der Hitze immer die erste Wahl sein, aber auch Getränke wie koffeinfreie Eistees und “Sport”-Wasser sind wirksam. Getränke, die harntreibend wirken oder einen hohen Koffein- oder Natriumgehalt haben (Kaffee, Alkohol, kohlensäurehaltige Limonaden/Energydrinks, Milch), können Sie dehydrieren.

 

ADRENALIN

Einige T1D-Patienten haben beim Besuch von Vergnügungsparks hohe Blutzuckerwerte. Das kann natürlich an der großen Menge an zuckerhaltigen Lebensmitteln liegen, aber auch an dem Adrenalin. Während der Fahrt wird Adrenalin freigesetzt, und damit auch Cortisol. Beide Hormone können die Insulinresistenz des Körpers erhöhen. Kontrollieren Sie daher gegebenenfalls Ihren Blutzuckerspiegel und passen Sie die Dosierung entsprechend den Empfehlungen Ihres Arztes an.

 

PUMPE / CGM-FUNKTION

Einige Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks können die Funktion von Pumpe und CGM beeinträchtigen, obwohl dies nicht bei allen T1D-Patienten der Fall ist, die ihre Geräte in Parks benutzen. Aufgrund der hohen Schwerkraft und der starken Elektromagneten wird empfohlen, die Pumpe auf den Fahrgeschäften vollständig abzuschalten oder im Park Insulinpens zu verwenden. Stellen Sie sich darauf ein, dass die MCG-Messungen etwas ungenauer sind, wenn sie starken elektromagnetischen Kräften ausgesetzt sind. Wie immer sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendwelche Entscheidungen treffen.