Bei der Einnahme von Medikamenten müssen Sie die Packungsbeilage immer sorgfältig lesen und sich über mögliche Nebenwirkungen im Klaren sein. Wenn Sie Typ 1 haben, müssen Sie zusätzlich berücksichtigen, wie sich dies auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirkt, sowie auf alle Geräte, von denen Sie für Ihr Diabetes-Management abhängen. Und wie bei allem, was Sie zu sich nehmen, müssen Sie die Kohlenhydratzahl kennen und bei Bedarf Insulin verabreichen. Abgesehen von täglichen Medikamenten wie der Empfängnisverhütung ist es immer sinnvoll, ein Krankheitstageprotokoll für unerwartete Probleme zu haben. Auf diese Weise werden Sie im Voraus mit dem Notwendigsten versorgt, um Ihre Gedanken zu beruhigen und zusätzlichen Stress über Ihre Pflege zu reduzieren. Hier sind einige wichtige Informationen über rezeptfreie Medikamente und was sie für Ihren Typ 1 bedeuten.

Erkältungsmedizin

Krank zu sein, belastet den Körper, und wenn Ihr Körper gestresst ist, setzt er blutzuckersenkende Hormone frei. Diese Hormone können sogar verhindern, dass Insulin Ihren Blutzuckerspiegel richtig senkt. Beachten Sie bei der Einnahme von Erkältungsmedizin Folgendes:

• Entscheiden Sie sich für Pillen – Pillen sind besser als Sirup, weil sie keine Kohlenhydrate enthalten.
• Auf zusätzlichen Zucker achten – Bei der Einnahme von Sirup sollten Sie die Etiketten der rezeptfreien Marken überprüfen, um sicherzustellen, dass sie keinen zusätzlichen Zucker enthalten.
• Schauen Sie, ob es eine zuckerfreie Option gibt – Obwohl kleine Dosen von Zucker kein großes Risiko darstellen, ist es am sichersten, Ihren Apotheker nach zuckerfreiem Sirup zu fragen.
• Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerwert häufiger – Sie sollten etwa dreimal so oft wie üblich prüfen. Krank zu sein macht Sie anfälliger für extreme Blutzuckerwerte.
• Insulin entsprechend verabreichen – Medikamente müssen, genau wie Lebensmittel, entsprechend dosiert werden.

Blutzuckerwerte

Auch ohne Zucker können Erkältungsmedikamente Ihren Blutzuckerspiegel kurzfristig durcheinanderwirbeln.

• Aspirin ist bekannt dafür, den Glukosespiegel zu senken
• Pseudoepinephrin, das Abschwellungsmittel, das in den meisten rezeptfreien Produkten enthalten ist, kann den Glukosespiegel erhöhen
• Steroide (wie Prednison) sind Hormone, die die Wirksamkeit von Insulin verringern, indem sie die Leber veranlassen, mehr Glukose in den Blutkreislauf zu bringen, und damit erhöhte Blutzuckerwerte verursachen.

Wenn Sie krank sind ist es entscheidend, auf Ihren Körper zu achten und immer wieder den Blutzuckerwert zu prüfen. Ärzte raten, strengere Regeln für den Krankheitstag einzuhalten, wie z. B.:

• Auf Ketone prüfen
• Den Blutzuckerwert öfters zu prüfen
• Mindestens einen viertel Liter Flüssigkeit pro Stunde trinken, da Dehydrierung den Blutzuckerspiegel erhöhen kann.

CGM misst falsche Werte

Und vertrauen Sie nicht blind Ihren CGM-Werten, da Acetaminophen (Tylenol) und andere rezeptfreie Schmerzmittel und Fieberreduzierer bekanntermaßen bestimmte Geräte stören. Verlassen Sie sich stattdessen auf Tests mit Ihrem Blutzuckermessgerät, wenn es Ihnen nicht so gut geht.

Vorbereitende Maßnahmen

Wenn wir krank sind, ist nicht nur unser Körper, sondern auch unser Gehirn durcheinander, und mitten im Kampf gegen die Krankheit kann man nicht erwarten, dass wir uns an alle Ratschläge erinnern und diese befolgen. Daher ist es gut, sich vorzubereiten, solange man gesund ist. Es ist besser als die Alternative, die nächste Flasche Hustensaft zu nehmen und sich in noch mehr Elend zu stürzen.

Machen Sie im Voraus mit Ihrem Arzt einen Krankheitsplan, der Folgendes beinhaltet:

• Listen mit empfohlenen Medikamenten, die verschiedene Erkältungs- und Grippesymptome behandeln und sowohl Typ-1- als auch zöliakiesicher sind.
• Kontaktinformationen des Arztes und wo und wann er unter der Woche, abends, am Wochenende und an Feiertagen erreichbar ist.
• Ein Plan, wie oft Sie Ihre Blutzuckerwerte überprüfen sollten (alle vier Stunden), wie viel Sie trinken sollten (mindestens einen viertel Liter Wasser pro Stunde) und wie viel Sie essen sollten (15 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, wenn Ihre Werte niedrig sind).
• Besorgen Sie sich diese wasserhaltigen und energieversorgenden Produkte:
• Diät- und klare Limonaden ohne Koffein
• Klare Brühen
• Zuckerfreies Eis am Stiel
• Normale Gelatine
• Glukosegel (schnell wirkend bei Unterzucker)
• Kalorienarme Sportgetränke (für schnell wirkende Zucker und Elektrolyte)
• Getreide (wie Haferflocken)

Testen Sie auf Ketone, wenn Ihr Blutzuckerwert 240 mg/dL erreicht. Wenn Ketone angezeigt werden, rufen Sie Ihren Arzt an. Rufen Sie auch den Arzt, wenn Sie über 39 °C Fieber haben.

Kohlenhydratzählung mit Medizin

Vergessen Sie nicht, dass viele Medikamente Kohlenhydrate enthalten und Ihr Körper an strenge Richtlinien zur Aufnahme von Kohlenhydraten gewöhnt ist, die sich darauf auswirken, wie viel Insulin Sie wann verabreichen müssen.

Es kann schwierig sein, Nährwertangaben für rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente zu finden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihren Apotheker. Wenn sie nicht über die Informationen verfügen, nach denen Sie suchen, sollten Sie im Internet danach suchen. Mittlerweile existieren mehrere Online-Datenbanken, die von Typ-1-Patienten gepflegt werden. Ketomeds.com zum Beispiel listet den Kohlenhydratgehalt von Hunderten von Medikamenten auf.

Ändern Sie Ihre Kohlenhydratzufuhr entsprechend, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Empfängnisverhütung

Während Antibabypillen, Pflaster, Implantate, Injektionen und Ringe allgemein als sichere Formen der Verhütung für diabetische Frauen angesehen werden, kann das Östrogen in Antibabypillen den Blutzuckerspiegel erhöhen. Viele Ärzte empfehlen die Einnahme einer Pille mit dem niedrigstmöglichen Östrogenspiegel. Andere Ärzte schlagen vor, dass diabetische Frauen eine hormonelle Geburtenkontrolle ganz vermeiden. Die American Diabetes Association empfiehlt kombinierte Antibabypillen, die synthetisches Östrogen und Norgestinat enthalten.

Wie Erkältungsmittel enthalten Antibabypillen eine Vielzahl von Inhaltsstoffen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob Ihr Rezept glutenfrei ist. Auf glutenfreedrugs.com können Sie in der Liste zöliakiesicherer Medikamente nach geeigneten oralen Verhütungsmitteln suchen.

Schließlich, wenn bei Ihnen kürzlich eine Zöliakie diagnostiziert wurde oder Sie sich in einem frühen Stadium des glutenfreien Lebens befinden, empfehlen einige Ärzte, zusätzlich zu den oralen Verhütungsmitteln auch andere Barriereformen der Empfängnisverhütung zu verwenden, bis Sie sicher sind, dass Ihr Körper nicht unter Absorptionsproblemen leidet.

Typ 1 und Zöliakie

Es wird geschätzt, dass diejenigen, die Typ 1 sind, acht- bis zehnmal häufiger an Zöliakie (Gluten-Intoleranz) leiden.

Tatsächlich empfehlen die Ärzte jetzt ein Screening auf Zöliakie oder Typ-1-Diabetes bei Menschen, bei denen bereits eine der beiden Erkrankungen diagnostiziert wurde. Beide sind genetische Störungen, die ähnliche Gene haben. Beide sind immunreguliert und mit Autoimmunerkrankungen wie Thyreoiditis und rheumatoider Arthritis verbunden.

Bei Typ 1 und nicht diagnostizierter Zöliakie kommt es oft zu instabilen Blutzuckerwerten, vermindertem Insulinbedarf, Gewichtsverlust und einem Verlust der Knochendichte. Selbst nach der Diagnose und dem Beginn eines glutenfreien Lebensstils können die Symptome bis zu einem Jahr dauern, bis sie sich verbessern, da der Magen-Darm-Trakt heilt und beginnt, Lebensmittel und Nährstoffe richtig aufzunehmen.

Während die Zöliakie neben Typ 1 Ihre Lebensqualität nicht wesentlich verändern oder diktieren muss, gibt es ein paar Dinge, die Sie auf Ihrem Radar haben müssen, wenn Sie mit beiden Erkrankungen leben, insbesondere rund um das Thema Medikamente.

Was ist mit Erkältungsmitteln und Zöliakie im Besonderen?

Im Allgemeinen arbeiten die meisten großen, von Ärzten formulierten Marken hart daran, ihre Erkältungsmittel glutenfrei zu halten. Aber jedes Mal, wenn Sie eine Pille einnehmen, sei es in Tabletten- oder Kapselform, besteht die Gefahr, dass ein glutenhaltiger Bestandteil enthalten ist. Dies liegt daran, dass Medikamente aus mehreren Inhaltsstoffen bestehen, die als Hilfsstoffe bekannt sind, und diese beinhalten die aktive medizinische Komponente und inaktive Inhaltsstoffe wie Absorptionsmittel, die Wasser aufnehmen und die Tablette zerfallen lassen, Bindemittel, Farbstoffe, Schmierstoffe und Füllstoffe, die einigen Medikamenten helfen, sich langsamer aufzulösen, während sie sich durch den Darmtrakt bewegen. Stärke ist ein häufiger Hilfsstoff. Und obwohl Mais nach wie vor die häufigste Stärke ist, werden auch Stärke aus Kartoffeln, Tapioka und Weizen (Glutenalarm!) verwendet.

Glutenfreie Medikamente –

• Häufige schmerzstillende und fiebersenkende Mittel wie Tylenol, Advil, Aleve und Motrin
• Antihistaminika, Abschwellungsmittel und Husten- und Erkältungsmittel wie Allegra, Sudafed, Dayquil und Robitussin Flüssiggele und -kapseln

Glutenfreedrugs.com ist eine ausgezeichnete, von Pharmazeuten gepflegte Ressource, die zöliakiesichere Medikamente verfolgt, sowohl verschreibungspflichtig als auch rezeptfrei. Achten Sie jedoch auch bei der Einnahme “sicherer” Medikamente auf Glutenreaktionen, da die Herstelleranlagen möglicherweise nicht glutenfrei sind und ein geringes Kontaminationsrisiko darstellen.