Mit anderen über Ihren Typ-1-Diabetes sprechen

Erinneren Sie sich, wie es war, als Sie mit Typ-1-Diabetes (T1D) diagnostiziert wurde? Sie hatten wahrscheinlich viele Fragen darüber, wie sich dies auf Ihr Leben auswirken würde. Möglicherweise haben Sie schon einmal davon gehört und wahrscheinlich keine genauen Informationen zu T1D hatten. Sie waren wahrscheinlich überwältigt von dem Gedanken, Freunden, Familie, Lehrern oder Kollegen und neuen Menschen, die Sie kennenlernen, die Krankheit zu erklären.

Die wichtigen Menschen in unserem Leben, seien es Freunde, Familie, Kollegen oder Liebespartner, oft nicht verstehen, was es heißt, T1D zu haben – wie Sie selbst vor. Indem Sie sie über Ihre T1D aufklären, einschliesslich was es ist, wie Sie es verwalten (z. B. Blutzucker messen, Insulin spritzen, Kohlenhydrate zählen usw.), und sie über Anzeichen von niedrigem Blutzucker sowie darüber informieren, was im Notfall zu tun ist, können Sie von ihnen die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.

Sie sollten ihnen auch versichern, dass, obwohl Sie vielleicht herausfinden müssen, wie Sie Ihren Diabetes in verschiedenen Situationen behandeln können, Diabetes Sie nicht davon abhalten sollte, alles zu tun, was Sie tun möchten oder was Sie üblicherweise zuvor getan haben – Sie sind immer noch Sie! Sie werden sich wohler fühlen, Sie selbst zu sein, wenn sie das alles wissen.

Menschen wissen lassen, wie man in einem Notfall helfen kann

Ein wichtiger Grund, Ihren Typ-1-Diabetes mit anderen zu teilen ist, dass sie Ihnen im Notfall helfen können. Stellen Sie sicher, dass die Menschen in Ihrem Leben wissen, wie Sie die Symptome einer schweren Unterzuckerung erkennen und behandeln, wenn Sie nicht in der Lage sind, es selbst zu behandeln oder wenn Sie Glukagon benötigen.

Wenn Sie bewusstlos sind oder einen Krampfanfall haben, müssen sie Ihnen Glukagon geben oder einen Krankenwagen rufen, wenn Glukagon nicht verfügbar ist. Daher ist es sehr wichtig, ihnen beizubringen, wie man Glucagon verwendet und wann sie es geben sollten.

Es ist auch sehr wichtig, immer ein medizinisches Armband zu tragen, aus der Ihr Name, der Typ-1-Diabetes und die Kontaktperson im Notfall hervorgehen. Auf diese Weise, wenn es einen Notfall gibt und niemand um Sie herum weiss, dass Sie Diabetes haben, können Notfallhelfer Ihnen helfen.

Mit Kollegen sprechen

Die Arbeitgeber sind gesetzlich verpflichtet, „angemessene Vorkehrungen“ zu treffen, beispielsweise einen Ort, an dem Snacks und Insulin aufbewahrt werden, oder Pausen, um Ihren Blutzucker zu messen. Ihr Arbeitgeber ist auch gesetzlich verpflichtet, medizinische Fragen vertraulich zu behandeln. Abgesehen davon, dass Sie mit einem Mitglied des Human Resources-Teams Ihres Unternehmens über Unterkünfte sprechen (falls erforderlich), ist es letztendlich Ihre Entscheidung, ob Sie Informationen über Ihren Typ-1-Diabetes an Kollegen weitergeben. Weitere Informationen über Ihre Rechte bei der Arbeit in den USA finden Sie auf dieser Regierungswebsite: https://www.eeoc.gov/laws/types/diabetes.cfm.

Die Offenlegung Ihres Zustands zu Fragen führen kann, die uninformiert oder sogar unangemessen erscheinen. Ihre Kollegen haben wahrscheinlich die besten Absichten. Aber, wenn ihre Kommentare lästig werden, nehmen Sie sich Zeit, ruhig über Ihre Gefühle zu sprechen und geben Sie ihnen dann die richtigen Informationen und Möglichkeiten, wie sie helfen können, wenn sie wollen (z. B. was im Notfall zu tun ist). Wenn Sie ehrlich zu Typ-1-Diabetes und Ihren Erfahrungen damit sind, können Ihre Kollegen Unterstützung und praktische Hilfe anbieten, wenn Sie mit Typ-1-Diabetes am Arbeitsplatz navigieren.

Mit romantischen Partnern sprechen

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben und in eine romantische Beziehung mit jemandem involviert sind, wird früher oder später Diabetes zur Sprache kommen. Wenn Sie einen neuen Liebespartner  in Ihrem Leben kennenlernen, ist es Ihre Entscheidung, wie Sie Ihren Typ-1-Diabetes offenlegen. Sprechen Sie es beim ersten Date an oder warten Sie, bis Sie sich ein bisschen besser kennen? Wann immer Sie sich für das Teilen entscheiden, liegt es an Ihnen – Sie müssen sich wohl fühlen. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Typ-1-Diabetes nicht verstecken müssen – Sie haben so viel mehr zu bieten als die Krankheit.

In ernsteren Beziehungen und Ehen ist es umso wichtiger, dass Sie sich über Ihren Diabetes verständigen, wie Sie damit umgehen, was Sie im Notfall tun können und was Ihr Partner tun kann, um Sie zu unterstützen (und was keine Hilfe ist). Im Gegenzug ist es wichtig, dass Partner von Menschen mit Typ-1-Diabetes unterstützend und verständnisvoll sind. Aber es ist wichtig, dass sie von Ihnen verstehen, was sie tun können, um hilfreich zu sein (anstatt ungewollt zu versuchen, Ihnen zu helfen, aber Sie zu ärgern).

Unterstützung gibt es in vielen Formen: Zuhören, wenn Sie über ein Gesundheitsproblem verärgert oder frustriert sind, weil Sie unerklärlich hohen Blutzucker haben, um Ihnen zu helfen, Nahrung zu bekommen, wenn Sie niedrig sind und sich nicht gut fühlen, wenn Sie krank sind, oder um Ihnen in einer Notsituation zu helfen wenn Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Für Ihren Partner kann es zusätzliche Vorräte geben, die Teil seiner täglichen Routine werden, und neue Überlegungen rund um das Essen einer Mahlzeit oder Sex. Da Typ-1-Diabetes so viele Facetten Ihres Lebens berührt, ist es wichtig, offen und ehrlich zu sein, denn es ein Teil des Lebens Ihres Partners auch ist.