Anmerkung des Editors: Dieser Inhalt war ursprünglich von JDRF erstellt und hier als Teil der JDRF – Beyond Type 1 Alliance. 

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Typ-1-Diabetes (T1D) kann Ihren Beziehungen eine neue Ebene hinzufügen. Zusätzlich zu den körperlichen Symptomen können die emotionalen und sozialen Auswirkungen der Krankheit schwierig zu handhaben sein. Wenn Sie in einer festen Beziehung stehen, ist Ihr Typ-1-Diabetes wahrscheinlich aufgetreten – vielleicht sogar häufiger als Sie möchten. Typ-1-Diabetes ist ein großer Teil Ihres Lebens, daher ist es nur natürlich, dass er auch im Leben Ihres Partners eine Rolle spielt. Jede engagierte Beziehung erfordert Kooperation, Kommunikation und Kompromisse – und das ist nicht anders, wenn Sie oder Ihr Partner an Typ-1-Diabetes leiden. Wenn Sie über die Tools haben, mit denen Sie bei der Behandlung Ihres Typ-1-Diabetes mit Ihrem Lebensgefährten zusammenarbeiten können, verbessern Sie sowohl Ihre Beziehung als auch Ihr Diabetes-Management.

Kooperation und Kommunikation

Engagierte Beziehungen erfordern Teamarbeit, und diejenigen, bei denen einer der Partner an Typ-1-Diabetes leidet, sind nicht anders. Manchmal ist die Behandlung der Krankheit eine Teamleistung zwischen Ihnen und Ihrem Partner. In anderen Fällen benötigen Sie Platz, um Ihren Diabetes alleine zu behandeln. Beide Partner müssen ehrlich sein und verstehen, was hilfreich ist und was nicht. Je klarer Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, desto einfacher wird es für ihn, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Kommunikation, kombiniert mit Selbstbewusstsein, kann Wunder bewirken. Hier einige Beispiele, wie dies in Ihrer Beziehung Gestalt annehmen könnte:

• Wenn Sie sich nervös fühlen, denken Sie daran, dass Ihr Blutzucker Ihre Stimmung beeinflussen kann. Es kann hilfreich sein, zu wissen, wo sich Ihr Blutzucker befindet, und die Auswirkungen Ihrem Partner mitzuteilen. z.B. Wenn Sie bei einem Tiefstand aufbrausend werden, versteht Ihr Partner besser, wie er Sie unterstützen kann. Sowohl Sie als auch Ihr Partner sollten sich der Möglichkeit von Stimmungsschwankungen und ihrer möglichen Auswirkungen auf die Kommunikation bewusst sein. Manchmal während einer hitzigen Diskussion das Beste ist zurückzutreten und zu beurteilen, wie Ihre Stimmung die Situation beeinflusst.
• Sie müssen Ihre Schmerzen oder Frustrationen nicht verbergen. Wenn Sie Ihrem Partner/ Ihre Partnerin die emotionalen und physischen Belastungen Ihres Diabetes Managements mitteilen, können Sie ihm/ihr helfen, Ihren Gemütszustand besser zu verstehen. Außerdem ermöglicht es ihm/ihr, entsprechend zu reagieren. Je weniger sie/er erraten muss, wie Sie sich fühlen könnten, desto mehr können ihr beide einander genießen und unterstützen. Durch die Förderung einer offenen und ehrlichen Kommunikation kann Ihr Partner/Ihre Partnerin auch bequemer mitteilen, wie er/sie sich zu Ihrem Typ-1-Diabetes fühlt.

Kompromiss

Beziehungen erfordern im Allgemeinen Geben und Nehmen. In einigen Fällen können Sie Ihren Partner/ Ihre Partnerin möglicherweise auf halbem Weg treffen. Sie können eine Strategie entwickeln, um Essenszeiten, Trainingspläne und mehr zu ändern. Bei allen engagierten Beziehungen geht es um Anpassungen und gelegentliche Kompromisse. Und bei Typ-1-Diabetes hat Ihr Partner/ Ihr Partnerin möglicherweise das Gefühl, dass er/sie  mehr Kompromisse eingeht als Sie. Durch einen offenen Kommunikationskanal und produktive Gespräche können Sie jedoch Ihren Rhythmus finden und sich daran gewöhnen, Ihren Typ-1-Diabetes gemeinsam zu behandeln.

Alles zusammenfügen

Obwohl es verlockend ist, so zu tun, als ob Typ-1-Diabetes in Ihrer Beziehung keine Rolle spielt, ist es wichtig zu bedenken, dass dies der Fall ist. Mit Ihrem Typ-1-Diabetes müssen Sie sich nicht privat auseinandersetzen. Ein gesundes Diabetes-Management ist ein offener und ständiger Bestandteil des Lebens von Ihnen und Ihrem Partner.

Es ist Ihr Typ-1-Diabetes, Ihr Management und Ihre Gesundheit. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es nicht mit Ihrem Lebensgefährten durcharbeiten können. Denken Sie daran, Ihr Partner/ Ihre Partnerin ist für Sie da und bereit, Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen. Es wird nicht immer einfach sein, aber mit Kooperation und Kommunikation wird es einfacher.

Ein Hinweis für Partner von Menschen mit Typ-1-Diabetes

Sei unterstützend und sei geduldig. Informieren Sie sich, indem Sie Fragen zu Dingen stellen, die Sie nicht verstehen, und überlegen Sie, sich in Gemeinschaften zu engagieren, in denen andere über Typ-1-Diabetes darüber sprechen und diskutieren. Dies ist ein sehr persönlicher Zustand, aber gleichzeitig ist es schwierig, alleine damit zu leben. Stellen Sie sicher, dass Sie da sind, um zu helfen und zu unterstützen, und nicht übermäßig kritisch gegenüber Ihrem Partner zu werden – auch wenn dieser mit Schwierigkeiten beim Krankheitsmanagement konfrontiert ist.

Ein solides Selbstbewusstsein, kombiniert mit einer ehrlichen und unterstützenden Beziehung, alle Facetten des Diabetes-Managements erleichtern. Trotzdem ist es wichtig, über alle Freuden und Herausforderungen einer engagierten, intimen Beziehung mit jemandem mit Typ-1-Diabetes sprechen zu können.