Ihr erster Arztbesuch nach einer T1D-Diagnose hat die übliche körperliche Untersuchung – mit besonderem Schwerpunkt auf Augen, Haut und Füßen – und das Standardinterview über Ihre Krankengeschichte, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung. Aber es wird auch einige zusätzliche Tests und ein neues Vokabular geben, das Sie lernen können.

Zuerst werden Sie Ihr Blut und Ihren Urin definitiv auf wichtige Dinge wie Cholesterin, Fett, Urinproteine (ein Indikator für Nierenschäden), Blutzucker und etwas namens “glykierter Hämoglobinspiegel” – besser bekannt als Ihr “A1c” testen lassen.

Der A1c ist eine Art Benchmark, der normalerweise vierteljährlich überprüft wird, um die durchschnittlichen Werte Ihres Blutzuckers in den letzten Monaten zu ermitteln. Möglicherweise hatten Sie dies bereits, da einige Ärzte es zur Bestätigung ihrer Diagnose einbeziehen. Die Ergebnisse werden in der Regel in Prozent angegeben, wobei 7% oder weniger das Ziel sind.

Während Sie lernen, Ihren Blutzuckerspiegel mit Insulin, Ernährung und Bewegung zu kontrollieren, wird dieser Test zu einer Art Statusbericht, der Ihnen helfen kann, zu sehen, wie es Ihnen geht. Der Wert hat einen gewissen Spielraum für Fehler und kann schwanken, daher ist es wichtig, ihn nicht zu sehr in den Vordergrund zu stellen. Am wichtigsten ist, wenn Ihre Ergebnisse nicht das sind, was Sie sich erhofft haben, lassen Sie sich nicht entmutigen. Der A1c ist ein Werkzeug unter vielen, die Sie und Ihre Ärzte verwenden werden, um zu messen, wie effektiv Ihre Behandlung war.

Nach den Prüfungen und Tests ist es an der Zeit, sich auf die Ausbildung zu konzentrieren und einen Plan für Ihre zukünftige Behandlung zu erstellen. Typischerweise wünschen Sie sich eine Überweisung an einen CDE (zertifizierten Diabeteserzieher), einen Diätetiker, einen Berater oder Therapeuten und Ärzte, die sich auf Augen- und Fußprobleme spezialisiert haben. Sie haben vielleicht nicht alle diese von Anfang an, aber es ist gut, sie im Hinterkopf zu behalten.

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten wollen, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen. So wie Ihr T1D einzigartig für Ihren Körper ist, muss die Art und Weise, wie Sie ihn behandeln, an Ihr Leben angepasst werden. Jeder Mensch hat unterschiedliche Fitnessniveaus, Arbeitszeiten, kulturelle Aktivitäten und Diäten – die sich mit der Zeit ändern – so dass es wirklich keine Einheitsbehandlung gibt. Sie müssen einbezogen werden und sich der sich ändernden Bedürfnisse bewusst sein, um eine optimale Gesundheit zu bewahren.

Es wird viele regelmäßige Untersuchungen geben, aber Sie sollten Ihren ersten Besuch mit einem Plan, einigen Zielen und wichtigen Informationen abschließen.

Was Sie wissen müssen

• Wie man sich selbst Insulin spritzt. Es klingt beängstigend, aber nach dem Training ist nicht viel dabei. Ihr Arzt wird Ihnen die Grundlagen zeigen und Ihre Ängste beruhigen.
• Wie man den Glukose-(Zucker)-Wert im Blut und den Ketonspiegel (eine Chemikalie, die produziert wird, wenn dem Körper Insulin fehlt) verfolgt, die im Blut und im Urin zu finden sind. Ja, Sie werden von nun an Ihr Blut und Ihren Urin testen. Juhu!
• Die Namen und Dosierungen Ihrer Medikamente.
• Ein Zeitplan für zukünftige Termine und Untersuchungen.

Die kommenden Monate

Es gibt einige Tests, die Ihr Arzt für jährliche Besuche reserviert, wie z.B. das Screening auf Cholesterinwerte, mögliche Nierenprobleme oder Augenuntersuchungen, aber ein weiterer A1c-Test, zusammen mit einer allgemeinen körperlichen Untersuchung und einer Überprüfung Ihrer Glukosewerte und Insulindosen sollte alle vier Monate stattfinden.

Bei jedem zukünftigen Termin sollten Sie und Ihr Arzt auf ein Gespräch vorbereitet sein:

• Ergebnisse der letzten Tests.
• Die Aufzeichnung Ihrer Blutzuckerwerte (die Sie gewissenhaft getestet und aufgezeichnet haben) und alle Fälle von sehr hohen oder sehr niedrigen Werten. Es ist wichtig, keine Probleme zu verbergen oder herunterzuspielen. Höhen und Tiefen sind kein Spiegelbild dafür, ob Sie “gut” waren. Sie zeigen an, wie Ihr Lebensstil und Ihre Medikamente zusammenwirken. Ärzte sind darauf spezialisiert, Muster und Verbindungen zu erkennen, die Sie nicht sehen können. Ihre Anpassungen können Ihnen helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.
• Alle Änderungen an Ihren Medikamenten, die aufgrund dieser Zahlen erforderlich sein könnten.
• Ihr Blutdruck und alle Kreislauf- oder Durchblutungsprobleme, insbesondere in den Füßen.
• Aktivitätsniveau, Bewegung, Stress und Ernährungsprobleme.
• Alle Gedanken oder Bedenken, die Sie haben könnten.

Ein hilfreicher Vorschlag ist es, alle relevanten Notizen über Stimmung, körperliche Aktivitäten und andere Stressfaktoren (zusätzlich zum Blutzuckerspiegel während des ganzen Tages) zu machen. Auf diese Weise vergessen Sie nicht zu fragen, wenn Sie sich während einer Beratung gehetzt oder gestresst fühlen.

Zugegebenermaßen, regelmäßige Arztbesuche, vierteljährliche Bluttests und das Führen genauer Notizen zu Ihrem Blutzuckerspiegel mögen keinen Spaß machen…. aber regelmäßige medizinische Untersuchungen sind entscheidend für die Behandlung von T1D. Es ist verlockend, Termine zu verpassen, wenn das Leben hektisch wird, aber das sollten Sie nicht. Das Gespräch mit Ihrem Arzt kann beruhigend und motivierend sein.

Tatsache ist, dass regelmäßige Untersuchungen und eine sorgfältige Überwachung Ihres Niveaus zu weniger Diabetes-Komplikationen führen und es Ihnen ermöglichen, diese Herausforderung mit Zuversicht anzugehen.