Wir alle wissen, was T1D tun kann: unsere Nerven, Augen, Herz, Blutgefäße und Nieren zerstören. Und wir alle wissen, was wir tun müssen: unsere Werte kennen und sie in sicheren Bereichen halten. Um dies zu erreichen, sind wir auf das Blutzuckermessgerät angewiesen, das die Menge an Zucker (Glukose) in unserem Blut misst und anzeigt.

Bei den meisten Modellen führen Sie einen Teststreifen in das Messgerät ein. Dann sticht man mit einer speziellen Nadel, einer Lanzette, in eine Fingerspitze. Sobald Sie einen Tropfen Blut auf den Teststreifen geben, beginnt das Messgerät mit der Verarbeitung Ihrer Ergebnisse. Im Allgemeinen werden Sie Ihren Blutzuckerspiegel innerhalb von fünf Sekunden kennen, und die gesetzlichen Bestimmungen gewährleisten eine gewisse Genauigkeit dieser Zahlen. Die aktuellen Standards der Food and Drug Administration verlangen zum Beispiel, dass die Messergebnisse innerhalb von 15 Prozent des tatsächlichen Blutzuckerspiegels liegen müssen, wie wenn sie in einem Labor abgelesen werden würden.

Aber allein die Landschaft der Optionen für Blutzuckermessgeräte kann überwältigend sein – 2016 gab es bereits 94 verschiedene Modelle, und der Markt wächst.

Nun, da wir ein wenig darüber wissen, was Messgeräte tun und wie sie funktionieren, sollten wir anfangen zu erforschen, welche Messgeräte zur Verfügung stehen und zu welchen Routinen sie passen. Dieser letzte Teil ist besonders wichtig. Wie jede andere Erweiterung Ihres Lebensstils – ein Auto, ein Fitnessstudio, eine Umgebung – sollte Ihr Messgerät zu Ihnen passen. Beispielsweise können einige Messgeräte Daten drahtlos an andere Geräte senden. Andere Messgeräte nutzen eine Mobilfunkverbindung, um Daten in Ihre Cloud zu übertragen. Andere Messgeräte können mit Ihrer Insulinpumpe kommunizieren und ebenfalls Ketone im Blut messen.

Kosten

Anstatt sich auf den Preis des Messgeräts selbst zu konzentrieren (die meisten Messgeräte reichen von 10 USD bis 75 USD), sollten Sie die jährlichen Kosten der Teststreifen für ein Messgerät berücksichtigen. Eine Charge von 100 Teststreifen kann je nach Marke zwischen 30 USD und 170 USD kosten. Wenn Sie sich viermal am Tag testen, können die Teststreifen bis zu 2.410 USD pro Jahr kosten, so die Zeitschrift Consumer Reports.

Beginnen Sie damit, Ihre Versicherung zu fragen. Die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernehmen bei entsprechender Verordnung in der Regel diese Kosten. Private Versicherungen gleichen oft die Kosten aus. Für einen T1D-Patienten kann ein Gesundheitsplan sehr wohl einen Teil des Messgerätepreises und auch einen Großteil der Kosten für die Teststreifen abdecken.

Größe des Messgeräts

Messgeräte gibt es in verschiedenen Größen und Formen. Wenn Sie planen, mehrmals am Tag zu testen und oft unterwegs sind, möchten Sie vielleicht ein kleineres Modell, das Sie in einer Tasche, einem Geldbeutel oder einem Handschuhfach verstauen können. Ältere Nutzer oder Nutzer mit Sehbehinderung möchten vielleicht in ein größeres Messgerät mit größeren Tasten und einem besser lesbaren Bildschirm oder einem hintergrundbeleuchteten Bildschirm investieren. Wenn Sie vorhaben, nur zu Hause zu testen, könnten Sie einen Monitor in Betracht ziehen, der mehrere Streifen speichert. Mit diesen müssen Sie nicht jedes Mal, wenn Sie testen wollen, einen neuen Streifen laden, aber die Modelle sind in der Regel sperrig und teuer.

Codierung

Die Messgeräte müssen für jede Charge von Teststreifen, die Sie kaufen, kalibriert werden. Bei einigen Geräten müssen Sie einen Code eingeben oder mit einem Smartphone scannen. Unsachgemäße Eingaben können zu ungenauen Ergebnissen führen. Andere Geräte verwenden einen herausnehmbaren Chip, den Sie zum Kalibrieren in den Teststreifenschlitz einführen. Die automatische Kalibrierung macht die Sache ein wenig einfacher, also halten Sie bei der Auswahl eines Gerätes Ausschau nach dieser Funktion.

Datenspeicherung

Ein weiterer Vorteil eines Messgerätes ist, dass es Ihnen ermöglicht, Ihre Ergebnisse über die Zeit zu verfolgen und Ihre Diabetestherapie entsprechend anzupassen. Die Menge an Speicherplatz, die Sie in einem Gerät benötigen, hängt davon ab, wie oft Sie messen und wie oft Sie oder Ihre Gesundheitsdienstleister planen, die Daten zu überprüfen. Wenn Sie viermal am Tag messen und Ihr Gesundheitsdienstleister einen ganzen Monat lang die Ergebnisse sehen möchte, benötigen Sie ein Messgerät, das die Daten von mindestens 120 Tests speichern kann. Die meisten Spitzenmodelle speichern mindestens 360 Messwerte, und viele verfügen über eine Essensmarkierungsfunktion, mit der Sie Notizen über die getestete Zeit in Bezug auf den Lebensmittelkonsum oder das Training hinzufügen können. Die Daten können über eine USB-Verbindung oder drahtlos über Bluetooth-Technologie heruntergeladen werden. Einige Messgeräte sind mit mobilen Anwendungen kompatibel, so dass die Daten auf Ihrem Smartphone verfolgt werden können.

Tipps zur Verwendung

Der richtige Gebrauch ist genauso wichtig wie die Auswahl des richtigen Messgerätes für Sie.

Es ist wichtig, die richtigen Teststreifen für Ihr Modell zu verwenden. Die Verwendung unterschiedlicher Streifen, auch wenn sie passen, kann zu fehlerhaften Ergebnissen führen.

Testen Sie an Ihren Fingerspitzen. Einige Modelle erlauben es Ihnen, an verschiedenen Stellen, wie z. B. dem Unterarm, zu testen, aber diese Ergebnisse sind im Allgemeinen nicht so genau.

Waschen Sie sich vor dem Test unbedingt die Hände. Sogar ein wenig Zucker, Schmutz oder Essen am Finger kann die Ergebnisse wild durcheinander bringen. Das Waschen mit warmem Wasser und das Trocknen danach hat den Nebeneffekt, dass das Blut in die Fingerspitzen fließt, was die Produktion eines Blutstropfens nach dem Stechen noch einfacher macht.

Während jeder mit Diabetes von der Prüfung profitiert, ist die Glukose-Überwachung besonders wichtig für Menschen mit T1D, die in stetigem Bedarf an Insulin sind. Bewegung, Stress, Medikamente und Ernährung beeinflussen Ihren Blutzuckerspiegel, und ein Blutzuckermessgerät kann ein wichtiges Hilfsmittel sein, um Ihre Behandlung zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden.