Anmerkung des Editors: Dieser Inhalt war ursprünglich von JDRF erstellt und hier als Teil der JDRF – Beyond Type 1 Alliance. 

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Als Elternteil eines Kindes mit Typ-1-Diabetes (T1D) ist es nur natürlich, dass Sie darauf bedacht sind, dass Ihr Kind sicher ist und in der Lage ist, gesunde Entscheidungen für sich selbst zu treffen, wenn es nicht bei Ihnen ist. Schließlich ist es Ihre Aufgabe, die Sicherheit Ihres Kindes zu gewährleisten, und wenn es darauf ankommt, fügt Typ-1-Diabetes die ohnehin schon gewaltige Verantwortung als Elternteil noch einmal hinzu. Langfristig, wenn Ihr Kind heranwächst, lernt es, seinen Typ-1-Diabetes selbständig zu meistern und Regeln zu setzen um später guten Gewohnheiten zu haben.

Wenn Ihr Kind ein Teenager ist, können sie trotzig oder nicht mögen, wenn sie kein Mitspracherecht haben, wenn sie Pläne für die Verwaltung ihrer T1D erstellen. Es können Bedenken oder Einwände haben, und es ist wichtig, dass Sie es vollständig und respektvoll anhören. Schließlich kennt Ihr Kind seine Erfahrungen mit der Krankheit besser als jeder andere.

 Diskutieren Sie mit Ihrem heranwachsenden Kind und machen Sie Diskussionen über Diabetes-Management zu einem kollaborativen Prozess. Hören Sie zu, wie sie über ihre Stressoren, ihre Bedenken und ihren Widerstand gegen Ihren Vorschlag denken und bieten Sie Lösungen an, die Ihnen helfen, eine gemeinsame Basis zu finden. Machen Sie deutlich, dass Sie auf die Gefühle Ihres Kindes hören, aber seien Sie offen darüber, wie wichtig es ist, gute Gewohnheiten im Umgang mit Diabetes zu entwickeln – seien Sie sich bewusst, dass Sie, wenn Sie das Krankheitsmanagement ernst nehmen, ein gutes Beispiel für Ihr Kind sind. Denken Sie daran, dass seine oder ihre Sicherheit Ihr gemeinsames Ziel ist.

Von Aktivitäten nach der Schule bis hin zu Partys und gesellschaftlichen Veranstaltungen, hier sind einige häufige Situationen, für die Sie Regeln und Ideen für den Umgang damit festlegen können.

Regeln für außerschulische Aktivitäten festlegen

Teil einer Gruppe zu sein – sei es ein Spieler einer Sportmannschaft, ein Darsteller eines Theaterstücks oder irgendetwas anderes – ist eine Verpflichtung gegenüber dem gesamten Team. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es in Bestform sein kann, wenn es gesund ist. Und wenn sie ihr Bestes für ihre außerschulischen Aktivitäten geben, sind nicht nur sie, sondern auch ihr Team erfolgreich.

 

Es ist für Sie als Eltern in Ordnung, mit Ihrem Kind Richtlinien zu besprechen, z. B. eine regelmäßige Messung des Blutzuckers und/oder eine kontinuierliche Glukose Monitore (CGM) prüft vor dem Training und nach der Schule oder stellt sicher, dass Ihr Kind jederzeit Vorräte und Behandlungen für Tiefsport im Rucksack oder in der Sporttasche hat. Wenn Ihr Kind eine körperliche Aktivität wie Fußball spielt oder zu einem Tanzkurs geht, sprechen Sie mit ihm darüber Kontrolle des Blutzuckerspiegels nach dem Training. 

Sie können auch Spielregeln festlegen. Besprechen Sie die Ideen mit Ihrem Kind und vereinbaren Sie einvernehmlich, was sinnvoll und angemessen erscheint. Natürlich, erkennen Sie an, dass es wahrscheinlich einige nicht so perfekt Episoden geben wird – wenn das passiert, arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um das Problem zu lösen. Diabetes ist nicht einfach, und Sie wünschen nicht, dass Ihr jugendlich es sogar mehr zurücksenden, wenn er oder sie durch eine harte Zeit gehen. Wenn Ihr Teenager jedoch in ein Muster der nicht verantwortungsvollen Umgang mit seiner Krankheit fällt, können Sie entscheiden, dass er vorübergehend zurückgehen muss auf außerschulische Aktivitäten, zumindest bis sein Diabetes unter Kontrolle ist.

Regeln für Partys und Übernachtungen festlegen

Als Elternteil kann der Gedanke, dass Ihr Kind an einer Party oder Übernachtung teilnimmt, entmutigend oder unangenehm sein. Ihr Teenager wird für längere Zeit nicht in Ihrer Obhut sein, und obwohl Sie Ihrem Teenager eine lustige soziale Einladung nicht vorenthalten möchten, wissen Sie auch, dass Sie ihn schützen müssen.

Stellen Sie bei Partys sicher, dass Ihr Teenager seinen Blutzucker bis spät in die Party oder nachdem er nach Hause kommt, überprüft. Auf Partys zu naschen ist üblich, und Sie können wirklich nicht erwarten, dass Ihr Kind auf einer Party Chips in seine eigene Schüssel zählt. Überlege stattdessen, wie du für das nächste Mal einen Plan aufstellen kannst. Für den Anfang können Sie Ihrem Kind vorschlagen, einen Telefon-Timer einzustellen, um daran zu erinnern, wann es Zeit zum Überprüfen ist.

Es ist auch möglich, dass Ihr Teenager an einer Party teilnimmt, auf der Alkohol vorhanden ist. Es ist wichtig, mit Ihrem Teenager im Voraus über Alkohol und seine Auswirkungen auf den Blutzucker zu sprechen und wie Sie mit Typ-1-Diabetes beim Trinken sicher bleiben können. Unabhängig davon, ob sie planen zu trinken, und selbst wenn Ihr Kind unter 18 Jahre alt ist, stellen Sie sicher, dass sie die Grundlagen des Alkoholkonsums mit Typ 1 kennen: 

• Man muss immer nach dem Essen trinken, oder beim Naschen auf Lebensmittel mit Kohlenhydraten und Eiweiss. 
• Man muss den Blutzucker regelmässig kontrollieren, vor und nach dem Genuss eines alkoholischen Getränks
• Man muss immer einen medizinischen Ausweis haben und sicherstellen, dass Freunde wissen, was im Notfall zu tun ist. Im Falle eines schweren Abfalls wirkt Glukagon möglicherweise nicht.

Übernachtungen sind ein anderes Szenario. Wenn Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Ihren Teenager bei einem Freund übernachten lassen, stellen Sie sicher, dass die Eltern des Freundes wissen, dass Ihr Teenager Typ-1-Diabetes hat. Diese Person wird eine stellvertretende Diabetes-Betreuerin sein und sie über die Anzeichen eines Notfalls informieren, damit sie handeln kann, wenn ein ernsthafter Tiefstand auftritt.

Geben Sie Ihrem Teenager die Wahl: sie können es den Eltern sagen oder Sie können es den Eltern sagen. Setzen Sie sich von dort aus Ziele für Ihren Teenager für die Nacht und sehen Sie, wie sie sich schlagen. Sie können dem CGM Ihres Kindes folgen, um seinen Blutzucker (diskret) zu überwachen und sicherzustellen, dass es auf Kurs bleibt. Es ist schwer, loszulassen, wenn Sie seit dem Zeitpunkt der Diagnose für die Diabetesversorgung verantwortlich sind. Aber denken Sie daran, dass Ihr Ziel darin besteht, eine selbstbewusste, glückliche und unabhängige Person zu erziehen, die zufällig an Diabetes leidet. Kleine Schritte wie diese geben Ihrem Kind Sicherheit im Umgang mit seiner Krankheit.