Hexen, Kobolde und Geister – oh, mein! Kinder, Schokolade, Skittles und Haribo – oh, nein! Fürchten Sie sich vor Halloween und dem Ansturm von zuckerhaltigen Leckereien, die in der Nachbarschaft kursieren? Keine Sorge! Beyond Type 1 hat diese Typ-1-Diabetes (T1D) Halloween-Tipps entwickelt, die Sie beruhigen und Ihre Kürbisse fröhlich grinsen lassen werden.

REDEN SIE DARÜBER

Erstellen Sie vor Beginn der Halloween-Festlichkeiten einen Aktionsplan mit Ihrem Kind. Wie viel Süßigkeiten darf er oder sie behalten? Was soll mit den überschüssigen Süßigkeiten geschehen, wenn sie nicht behalten werden? Stellen Sie sicher, dass Sie mit Lehrern und Krankenschwestern in der Schule über die Einschränkungen bei der Süßigkeitenaufnahme Ihres Kindes sprechen und/oder geplante Anpassungen besprechen.

ÄNDERN SIE DEN FOKUS

Das haben eines Kindes mit T1D bedeutet nicht, dass er oder sie nicht am Trick-or-Treat-Zirkus teilnehmen kann, aber es muss auch nicht der Schwerpunkt des Feiertags sein. Sie können eine Halloween-Party planen, die sich auf Kostüme und Spiele konzentriert, anstatt auf die Sammlung der Süßigkeiten. Versuchen Sie auch, gesündere Lebensmittel zu servieren, die nicht mit Zucker beladen sind, aber dennoch den Geist des Feiertags verkörpern.

KONTROLLIEREN SIE IHRE VORRÄTE

Für die Süßigkeiten, die Sie behalten, kennen Sie den Kohlenhydratgehalt und beschriften Sie ihn auf den Snackbeuteln. Auf diese Weise sind Sie und Ihr Kind auch in den folgenden Wochen noch über den Zuckergehalt informiert, falls es verzehrt wird.

WÄHLEN SIE KLEINERE SÜßIGKEITEN

Wählen Sie kleine Süßigkeiten, da der geringere Zuckergehalt den Blutzuckerspiegel nicht so dramatisch beeinflusst. Sie können auch zu den schnellen Glukosevorräten hinzugefügt werden, für den Fall, dass der Blutzuckerspiegel Ihres Kindes zu niedrig wird. Hartbonbons können besonders gut bei Unterzuckerung sein, da sie schnell wirken. Vermeiden Sie Schokolade bei Hypoglykämie, da der hohe Fettgehalt verlangsamt, wie schnell die Zucker und Kohlenhydrate in den Blutkreislauf gelangen können.

ÜBER SÜSSIGKEITEN HINAUSGEHEN

Kinder können Süßigkeiten gegen Bargeld oder Spielzeug eintauschen. Möchten Sie Ihre Halloween-Traditionen erweitern? Einführen Sie die “Halloween-Fee” oder den “Großen Kürbis”, die (unter dem Schutz der Nacht) Ihr Süßigkeiten Angebot einsammeln und ein eigenes Geschenk für Ihr Kind hinterlassen.