NIEDRIG SINKEN, WÄHREND SIE AUFFAHREN – EIN NOTFALL MIT DEM SESSELLIFT


 

Ich kann nicht einmal zählen, wie oft ich daran erinnert wurde, bei Abenteuern in den Bergen Hypoglykämie-Versorgungen mitzubringen. Ich habe immer gewusst, dass, wenn ich einen Sessellift fahre, ich Hypoglykämie-Versorgungen haben muss. Als professioneller Skifahrer bin ich mindestens 25.000 Mal oder öfter mit dem Sessellift gefahren. Ich bin auf unzähligen Sesselliftfahrten gewesen, die für einige Zeit stehen geblieben sind (es ist überhaupt nicht ungewöhnlich). Ich hatte viele Male wenig Sesselliftfahrten und ich habe im Notfall zweimal eine schwere Hypoglykämie Behandlung angewendet… aber ich hatte immer nur ein beängstigendes Tief, während ich auf einem Sessellift war.

Ein Teamkollege und Ich saßen auf einem langsamen Doppelsessel, wir fuhren an die Spitze der Skikreuz Strecke für einen offiziellen Trainingstag. Ich hatte die ganze Reise über unberechenbare BGs gehabt. Als ich auf den Stuhl stieg, fühlte ich mich gut, aber ich fing an, ein paar Minuten später ein wenig zu niedrig zu sein. Ich beschloss, meinen Blutzuckerspiegel zu messen und die Hypoglykämie am Anfang des Skikurs zu behandeln, weil ich wirklich nicht gerne in meinen Rucksack gehe, wenn ich auf dem Stuhl sitze (was, wenn ich etwas fallen gelassen habe!?). Mein Dexcom sagte, mein Blutzucker sei stabil, also dachte ich, er könnte warten. Als der Stuhl anhielt, hatten mein Teamkollege und ich ein gutes Gespräch und es war nicht super kalt, also war ich nicht besorgt. Dieser spezielle Stuhl hält häufig an, normalerweise jedoch nur für einige Minuten. Plötzlich fühlte ich mich sehr schlecht und aß ein paar Glukosetabletten. Meine nächste Dexcom-Lesung zeigte zwei Pfeile nach unten und meine Blutzucker in den 70ern. Ich begann stark zu schwitzen.

 

In diesem Moment hatte ich Recht, dass ich vergessen hatte, mein Pre-Workout in der Lodge zu trinken. Ich hatte mir Insulin für 45 Kohlenhydrate gegeben, die ich nicht aufgenommen hatte.

Mein Teamkollege versuchte, meinen Trainer anzurufen, um herauszufinden, was mit dem Stuhl los war, und ließ ihn wissen, dass ich niedrig war, aber wir hatten keinen Service. Ich traf die Entscheidung, meine Hypoglykämie Behandlung zu verabreichen, bevor es schlimmer wurde. Ich hatte es noch nie benutzt, aber ich habe immer versucht, Glucagon in dem Rucksack zu behalten, den ich auf den Hügel bringe. Ich war überrascht, wie einfach es zu bedienen war. Innerhalb weniger Minuten (6 oder 7, glaube ich) fühlte ich mich besser. Mein Blutzucker stetig auf die Mitte der 200er und flachte dann ab.

Ich beschloss, an diesem Tag nicht zu trainieren, weil ich ein bisschen durcheinander war und mich nach Tiefs nie gut fühlte, aber mein Blutzucker wurde nicht verrückt hoch, ich fühlte mich nicht schrecklich und ich war froh, dass ich die Behandlung mitgebracht hatte mich.

Niedrige Blutzuckerwerte passieren, egal wie vorsichtig Sie sind, und es ist wichtig, immer vorbereitet zu sein. Ich weiß, dass ich nicht immer eine Hypoglykämie Behandlung bei mir hatte, aber nach dieser Erfahrung stelle ich sicher, dass ich sie immer bei mir habe. Es hätte viel schlimmer kommen können, wenn ich nicht vorbereitet gewesen wäre.

 

WRITTEN BY Lauren Salko, POSTED 04/26/21, UPDATED 04/26/21

Lauren Salko ist eine professionelle Skifahrer, die mit Typ-1-Diabetes lebt. Lauren verbringt ihre Winter damit, im Ski Cross um die Welt zu reisen, und ihre Nebensaison damit, das Land zu bereisen, um mit anderen, die mit Typ 1 leben, über ihre Erfahrung als Profisportler zu sprechen. Lauren wird fast immer von ihrem diabetischen Warnhund Silas begleitet. Weitere Informationen über Lauren finden Sie unter www.laurensalko.com oder auf Instagram @skiersalko.