WIE ICH MICH IN EINER UNERWARTETEN HYPOGLYKÄMIE GEFUNDEN HABE

2011 wurde bei mir Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Seitdem habe ich viel über meinen Zustand studiert, um damit bestmöglich umgehen zu können. Natürlich habe ich Höhen und Tiefen gehabt, aber das hat mich nicht davon abgehalten, davon zu lernen.

Niemand hatte mir erklärt, wie sich Diabetes auf mein tägliches Leben auswirken würde, und ich hatte nur grundlegende Informationen darüber erhalten, wie man isst und wie man bestimmte Medikamente verwendet. Glücklicherweise entschied ich mich vom ersten Tag nach meiner Diagnose an, Informationen über Diabetes-Management zu finden. Ich kannte einige Konzepte in der Theorie sehr gut und ich dachte, ich wäre bereit, jede Situation zu meistern, die Diabetes auf mich geworfen hat. Ich hatte keine Ahnung.

Eines Tages saß ich in meinem Wohnzimmer und sprach mit meiner Mutter, als ich mich seltsam fühlte – als würde ich schweben. Ich hatte Schüttelfrost und kalten Schweiss. Sogar begann ich eine Tachykardie zu bekommen, eine Störung, bei der das Herz schneller als normal schlägt.

Ich rannte so schnell, wie meine Beine mich tragen konnten, um mein Blutzuckermessgerät zu bekommen, um meinen Blutzucker zu messen. Da war es, mein Blutzuckermessgerät zeigte schreckliche 38 mg/dl! Ich habe meine erste niedrig Blutzucker-Episode erlebt– Hypoglykämie.

Wir waren nicht bereit für so eine Veranstaltung, aber glücklicherweise hatte meine Nichte ein zuckerhaltiges Getränk und ein paar Kekse zurückgelassen. Zuerst hatte ich das Getränk und wartete 15 Minuten, um meine Glukose noch einmal zu messen. Der Saft erhöhte meinen Blutzucker auf 42 mg /dl. Dann aß ich die Kekse, wartete 15 Minuten, um sie erneut zu messen, und mein Blutzucker stieg auf 78 mg / dl, was für mich normal ist. Aber diese 30 Minuten, die ich warten musste, um meinen Blutzucker wieder normal zu bekommen, eine Ewigkeit für mich waren!

Meine Mutter hatte große Angst. Sie hatte mich noch nie so benehmen sehen. Glücklicherweise lehrte sie diese Erfahrung, was zu tun ist und wie sie reagieren sollte, wenn sie mit mir zusammen ist, wenn ich eine weitere Hypoglykämie habe. Sie weiss, dass sie nicht in Panik geraten sollte.

Hypoglykämie kann unbehandelt zu Tragödien führen. Hier sind ein paar kurze Tipps, die mir geholfen haben, eine weitere Hypoglykämie-Episode zu verhindern. Obwohl diese Tipps mir helfen, wenden Sie sich bitte immer noch an Ihren Arzt oder Diabetes-Team, um zu wissen, was das Beste für Sie ist.

• Kennen Sie die Symptome: Jede Person wird unterschiedliche Symptome haben, aber ich hatte kalten Schweiß, Schüttelfrost, Hände Zittern und war desorientiert – ich fühlte mich buchstäblich, als würde ich schweben. Andere Symptome können Reizbarkeit und plötzlicher Hunger sein. Einige von uns haben auch andere Symptome, ich hatte Tachykardie. Ich hatte viele Fragen für meinen nächsten Termin beim Arzt.
• Mit anderen teilen: Erfahren Sie über Hypoglykämie, sobald Sie diagnostiziert werden. Teilen Sie diese Dinge mit denen, die mit Ihnen leben oder denen, die Ihnen jeden Tag nahe sind. Hilf ihnen, die Symptome zu erkennen. Teilen kann dein Leben retten.
• Bewahren Sie ein tägliches Pflegeset auf: Nehmen Sie immer alles mit, was zur Behandlung von Hypoglykämie erforderlich ist. Sie müssen keine teuren Gele und Pillen kaufen. Einfache Kohlenhydrat-Quellen können ausreichen. Sie können nicht gesund sein, aber sie können Ihnen helfen, Ihren Blutzucker zu erhöhen, wenn Sie einen Notfall haben.
• Haben Sie eine ID und bitten Sie um Hilfe: Nehmen Sie einen Ausweis mit, damit andere wissen, dass Sie mit Diabetes leben. Wenn Sie einen Notfall haben, ist es für Sanitäter wichtig zu wissen, dass Sie mit Diabetes leben. Geben Sie die Kontaktinformationen Ihrer Familie oder enger Freunde an. Wenn Sie sich sehr krank fühlen, bitten Sie um Hilfe, auch um einen Fremden, als um Komplikationen zu haben.
• Lesen, studieren und lernen: Sprechen Sie mit anderen Menschen mit Typ-2-Diabetes – sie sind die besten Lehrer. Suchen Sie nach lokalen Organisationen, Kliniken und Diabetes-Ausbildungskurse. Das wird Ihr Leben verändern.

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